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« Je suis mieux dans ma peau »

Plus qu'une question d'esthétique, la perte de poids devenait pour moi une question de santé. Ayant hérité d'un bagage héréditaire lourd sur le plan des maladies cardio-vasculaires, il était impératif que je perde l'excédent de poids que j'avais et que j'apporte une amélioration à mon mode de vie plutôt sédentaire. Cardio Féminin, ainsi que son plan d'amaigrissement, m'a permis de réaliser mes objectifs. J'ai perdu plus de 30 livres, dont une vingtaine en huit semaines de traitement. Maintenant, je m'entraîne régulièrement et je suis nettement plus en forme et mieux dans ma peau.

- Micheline


« Aujourd’hui, je suis en santé,
heureuse et fière de moi! »

Après le décès de ma mère, je me suis mise à manger mes émotions. Je trouvais la nourriture très réconfortante. Les années ont passé et mon poids s’est stabilisé. C’est alors que j’ai rencontré Éric et que la vie a repris. Cependant, le poids du passé m’avait suivi… Un surplus de 50 livres! Éric était conscient de mon surplus de poids, mais jamais je ne me suis sentie diminuée par lui. Il m’aime pour ce que je suis. Puis vint la grossesse… Durant neuf mois, j’ai été incapable de faire mes activités habituelles, et mon accouchement fut difficile. C’était assez pour me pousser à faire un changement dans ma vie.

Aujourd’hui, je suis en santé, heureuse et fière de moi. En prime, mon rôle de mère est grandement facilité par ma nouvelle énergie! Je n’aurais jamais réalisé ce beau défi sans vous. Vous m’avez redonné confiance en moi et en mes capacités. Merci.

Une des nombreuses réussites,
- Catherine Laflamme


« La recette est gagnante! »

Mon centre Cardio Féminin, combiné au plan d’amaigrissement Ideal Protein, m’a permis de retrouver mon énergie, d’augmenter mon estime de moi-même et surtout de perdre 25 livres en 10 semaines. Avec une équipe dynamique et motivante, la recette est gagnante!

- Nathalie


« En peu de temps, j’ai perdu 13 livres »

Au centre Cardio Féminin, le personnel est très accueillant, toujours souriant et disponible pour nous aider et nous conseiller. Les équipements sont adaptés pour les besoins de la femme.

En ce qui concerne le régime Ideal Protein, j’ai été agréablement surprise de la variété disponible et surtout par le goût de leurs produits. En peu de temps, j’ai perdu 13 livres, et ce, sans me sentir privée.


« Mon état de santé
s’est grandement amélioré »

Pour moi, le premier bienfait de mon entraînement chez Cardio Féminin est un grand bien-être psychologique : j’oublie mes tracas, je ressens un intense sentiment de liberté jumelé à un apport d’énergie incroyable. Cet état peut durer jusqu’à quelques jours après l’entraînement.

Bien entendu, je ressens aussi un bien-être physique que j’entretiens par d’autres moyens. Je m’alimente avec des aliments sains et nourrissants et j’adopte un style de vie plus actif. Mon état de santé s’est grandement amélioré, j’ai une meilleure digestion, un sommeil plus réparateur et une bonne résistance aux rhumes et aux grippes…

- Mariette


« La formule 30 minutes est géniale! »

Je suis mère de famille et je travaille à temps plein. La formule 30 minutes est géniale! Depuis avril 2007, je m’entraîne trois fois par semaine avec un plan alimentaire qu’on m’a conseillé. J’ai perdu 30 livres et j’ai un très bon suivi, les entraîneurs me motivent beaucoup. Elles s’organisent pour que je donne mon maximum à chaque visite. J’ai obtenu des résultats stupéfiants! J’aime bien la formule de Cardio Féminin, car ce n’est pas gênant et on se sent comme chez nous.

- Sonia Lessard, 37 ans


« J’apprécie les bienfaits
du conditionnement physique »

Cardio Féminin m'a enfin permis de me sentir bien avec moi-même. On m'a apporté le soutien et les bons conseils dont j'avais besoin pour atteindre mes objectifs personnels. J'apprécie maintenant les bienfaits tant physiques que psychologiques que me procure le conditionnement physique et je m'y adonne sans gène, dans une atmosphère détendue et amicale. J'estime que c'est un réel privilège de pouvoir bénéficier d'un tel service près de chez moi.

- Geneviève


« Je ne croyais plus à une solution
réellement efficace »

Ideal Protein a été pour moi un magnifique compagnon. En effet, suite à quelques régimes avec perte et reprise de poids, je ne croyais plus à une solution réellement efficace. On m’a parlé d’Ideal Protein et un beau matin je me suis décidée. Avec 51 livres en moins, je suis très heureuse, fière et bien dans ma peau. Je n’ai pas eu l’impression de suivre un régime, au contraire, j’ai très bien mangé et j’ai trouvé les produits agréables au goût. Je n’ai pas seulement une jolie taille, j’ai aussi le plus important : la santé! Il va sans dire que je n’ai pas été seule, avec Ideal Protein, il y a une équipe présente pour des conseils et des encouragements. Merci à tous!

- Anita
P.-S. : Il n’y a pas d’âge, même à 62 ans c’est possible!


« C’est notre vie qui est changée »

Ideal Protein m’a permis d’avoir à nouveau confiance en moi. Ce programme d’amaigrissement nous pousse à atteindre des objectifs et à développer un sentiment de fierté. C’est notre vie qui est changée. Lorsque se regarder dans le miroir nous fait plaisir, tout est plus facile!

- Madison


« Un centre à l’écoute de mes besoins »

Étant en grand besoin d’une sérieuse remise en forme, je cherchais un centre de conditionnement physique qui soit à la fois humain, flexible et à l’écoute de mes besoins. Voilà ce que j’ai trouvé chez Cardio Féminin : une équipe jeune et enthousiaste, une flexibilité d’horaire qui s’adapte au besoin de chacune, un respect de la personne peu importe sa condition physique et un plan de diète facile à suivre. La perte de poids et la remise en forme sont des plus concluantes.

- Lucie


« J’ai perdu 20 livres en trois mois! »

En moins d’un an, j’ai pris 25 livres. Je ne voulais plus sortir, car je n’avais plus confiance en moi. Mes vêtements ne me faisaient plus et je manquais constamment d’énergie pour faire mes activités quotidiennes.

Au lieu d’investir dans une nouvelle garde-robe, j’ai décidé de reprendre ma vie en main. Je me suis mis en tête la devise de « ne pas remettre à demain ce qu’on peut faire aujourd’hui ». J’ai pensé qu’Ideal Protein, agencé au programme de mise à forme de Cardio Féminin, pouvait m’aider à atteindre mes objectifs.

J’ai remarqué dès les premières semaines de mon régime un apport en énergie. Ma peau a changé d’apparence, elle est devenue plus belle et plus lisse. Ce régime m’a appris les bases d’une alimentation saine. Résultat : j’ai perdu 20 livres en trois mois! Je suis depuis plus d’un mois en phase de maintiens et j’ai perdu cinq livres supplémentaires. Je suis maintenant en super forme et j’ai repris confiance en moi. Merci Ideal Protein!

- Marie-Ève


« Je m’amuse toujours quand j’y vais. »

Aller m’entraîner au Cardio Féminin de Saint-Marie, c’est vraiment hot. Les entraîneuses nous boost énormément. Quand on arrive, on se fait accueillir comme dans un hôtel et vite elles nous reconnaissent. Le fonctionnement est enjoué et surtout les activités et les concours sont les plus valorisants qui soient. Les aliments sont très bons. Je m’amuse toujours quand j’y vais. Qu’est-ce qu’il faut pour aimer aller s'entraîner? Moi, j’ai la réponse : c’est avoir de la jasette, une équipe incroyable et de la musique entraînante. Ce que j’aime le plus, c’est de constater que tout se fait en toute confiance. C’est définitivement la meilleure place au monde pour faire de l’exercice. On ne se fait pas juger et personne ne nous laisse paraître différentes. J’avais un peu peur d’être jugée, mais là j’ai perdu du poids et je suis assurément motivée à continuer.

- Sabrina Vallée, 15 ans

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